MINDFULNESS

AVUI HEM FET UNA ACTIVITAT DE MINDFULNESS AMB NA MARIA.

HEM FET EXERCICIS ON HAVÍEM D'ESTAR MOLT CONCENTRATS AMB LA NOSTRA RESPIRACIÓ, EL NOSTRE COS, ELS SONS I EN COM ENS SENTÍEM.

HA ANAT TOT MOLT BÉ , HEM GAUDIT DE TOT 

EL QUE HEM FET, DE LA MÚSICA... 

I HEM ACABAT DIENT COM ENS SENTÍEM: TRANQUILS, CONTENTS, TRISTOS I/O ENFADATS.

GRÀCIES PER TOT MARIA, HEM COMENÇAT EL DILLUNS MOLT A GUST...